Zimske šetnje često završavaju neugodnim iznenađenjem – lice kao da postaje ukočeno, a koža prestaje reagirati na dodir. Ovaj problem poznat je svakom ljubitelju dugih šetnji po hladnoći, ali postoje provjereni kućni trikovi koji vam pomažu da se odmah zagrijete i izbjegnete ljuštenje.
Što se događa s vašim licem na hladnoći?
Mnogi ljudi to primjećuju pri jakom vjetru krvne žile odmah suziti. To je prirodna reakcija tijela koje pokušava zadržati dragocjenu toplinu u sebi. I sama sam se više puta susrela s činjenicom da mi nakon par sati na skijaškoj stazi obrazi postanu bijeli i neosjetljivi. Ljudi ovo stanje često nazivaju “bolest od mraza”. Važno je zapamtiti da su metode o kojima se ovdje govori samo narodno iskustvo, a ne liječnički savjet, te se u slučaju ozbiljne tegobe ljudi obično obraćaju specijaliziranim stručnjacima.
Popularni načini za brzo zagrijavanje
U svakodnevnom životu ljubitelji zimskih praznika koriste mnoge metode za vraćanje sjaja. Isprobao sam različite pristupe i identificirao najučinkovitije koji ne zahtijevaju složene manipulacije.
-
Ispijajući gutljaj toplog čaja iz termosice za kampiranje.
-
Nanošenje mekog vunenog šala na lice.
-
Dahom grijući dlanove i njima nježno dodirujući obraze.
-
Laganim tapkanjem kože prstima potaknite protok krvi.
Moja osobna tajna je da se zagrijavam samo postupno, jer su nagle promjene temperature obično vrlo štetne za preohlađenu kožu.
Mnogi ljudi čine uobičajene pogreške kada se pokušavaju zagrijati što je brže moguće. U nastavku je usporedba popularnih pristupa.
Priprema za izlazak na hladnoću
Do obamrlost kože nisu pokvarili šetnju, mnogi uvode jednostavne preventivne mjere u svoju rutinu. Na sebi sam testirao nekoliko pravila koja su izvrsna za održavanje topline lica čak i na jakim temperaturama ispod nule.
-
Korištenje debelih balaclava izrađenih od visokokvalitetnog flisa.
-
Jedenje tople, bogate hrane neposredno prije izlaska van.
-
Zaštita lica širokom kapuljačom od izravnog ledenog vjetra.
Često postavljana pitanja:
Zašto ljudi izbjegavaju trljati lice snijegom?
Snježne pahulje imaju oštre rubove i ostavljaju mikrotraume, pogoršavajući oštećenje krhke epiderme.
Pomaže li vrući tuš odmah nakon mraza?
Oštra izloženost kipućoj vodi može uzrokovati vazospazam, pa se voda često priprema mlakom.
Koji materijal za šal pruža najbolju zaštitu od vjetra?
Prirodna vuna ili gusta runa stvara najpouzdaniji zračni sloj.
Mogu li nanijeti hidratantnu kremu prije izlaska?
Voda u ovom proizvodu kristalizira na hladnoći, stoga se koriste samo guste hranjive teksture.
Koliko brzo se obično vraća osjećaj?
S pravilnim i glatkim zagrijavanjem u prostoriji, normalni osjećaji se vraćaju unutar pola sata.
